日常生活中，大多数人都难免遇到磕磕碰碰。更有一些小伙伴，甚至遭遇过较为严重的创伤或在烧伤之后留下难以磨灭的印记。

甚至有时候愈合后形成的疤痕，还会出现刺痒感，尤其是出汗或天气变化，想要摆脱疤痕瘙痒，其先还得明确病因。

疤痕为什么会出现痛痒？

皮肤科医生指出：由于处在增生期疤痕的疤痕组织对周围环境的物理化学因素相当敏感，所以外界一旦发生某种变化，疤痕便开始发痒。

在大量出汗时疤痕之所以会更加的奇痒难耐，这是因为汗液中的氧化纳、氯化钾、蛋白质以及尿素等会刺激疤痕内敏感的神经末梢，于是就产生了疼痛和奇痒的感觉。

疤痕痒时应避免的误区

1：避免刺激、抓挠

使劲抓挠、衣物摩擦等方式进行止痒的方法是不可行的，这样容易刺激、撕脱正处于修复期的疤痕组织。正确的做法可以用指腹按压达到止痒的效果。

2：注意饮食

饮食注意营养清淡，少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、葱蒜等，以免刺激正处于增生期的疤痕组织，引发感染。

提醒注意：疤痕疙瘩是各类疤痕中较为顽固的一种，修复难度大，周期长。为加快修复速度，保证修复效果，一定需要注意饮食上的合理：

1、忌油腻食物：疤痕疙瘩患者要保持饮食清淡，不要食用油腻的食物，以减少油脂分泌，降低毛孔阻塞几率，预防皮肤细菌感染。

2、忌甜食：甜食同样会增加油脂分泌量，所以有疤痕疙瘩的人，不要食用甜食。

3、忌发物：鲜笋类、牛羊肉，蟹类之类的发物不要出现在疤痕疙瘩者的餐桌上。这类食物会刺激疤痕，增生更快。

4、忌海鲜：海鲜会刺激疤痕，加重炎症，一定要忌食。

5、注意防晒：强烈的紫外线容易对皮肤造成损伤，对于已经损伤的疤痕皮肤而言，更加容易受到紫外线的强照射从而导致黑色素的过度分泌，给疤痕的修复造成难度。