夏日里，很多人的手上突然冒出了一些米粒大小、透明的“小水泡”。有时，它们只是零星分布在手指上、手指缝里；有时，它们密密麻麻长成一片，争先恐后地在手掌边缘“安家”……这些小小的“水泡”，不仅能让人痒到怀疑人生、坐卧不安，要是不小心挠破后，还会出现脱皮甚至破溃，这到底是啥毛病？

其实，这是得汗疱疹了！

汗疱疹是一种好发于手掌、手指侧面、指端皮肤的复发性水疱病，特点是反复发作，常连续发作数年，伴有不同程度的灼热及瘙痒。主要表现为米粒大小水疱，半球形，略高出皮面，几个或成群出现，周围发红不明显，对某一个单个水疱数周可消退，但不断有新的水疱形成，水疱干涸后脱皮。

引起汗疱疹的原因？

汗疱疹的发作具有季节性，一般秋冬季减轻，夏季加重。过去人们认为汗疱疹和爱出汗有关系，因此它的名字里才带有“汗”字，但现在认为汗疱疹属于湿疹中的一种，出汗并不是其发病的主要因素。医学上认为它的出现主要和以下几个方面有关：

1外界刺激

遇到一些含刺激成分的物质，如洗衣粉、洗洁精、肥皂等，或遇到细菌、病毒、药物时也会出现防御机制，可能引起汗疱疹。部分患者与镍和铬等金属过敏有关系，属于系统性接触性皮炎。

2肠胃疾病

便秘、慢性肠炎、浅表性胃炎等肠胃疾病会引起功能性紊乱，出现反酸、恶心、食欲不振、腹泻等症状，长期不治疗可能会使人水电解质失衡，降低人体免疫力，更易受到外界物质的侵害，也更容易出现汗疱疹。

3湿气重

中医辨证认为：汗疱疹是湿热内蕴，不得透达疏泄，下注于手足末端而发的。而夏季雨量大，湿气重，因此更容易出现汗疱疹。

如何预防汗疱疹的发生？

1.尽量少碰肥皂、洗衣液、洗洁精等洗涤剂，可将洗护用品换成刺激性较小的，有需要时可戴手套洗涤。

2.对于手汗多，工作环境潮湿的汗疱疹患者，应保持手部干燥卫生。在每次洗手和接触水以后应使用保湿霜，如凡士林等。

3.注意观察自己的汗疱疹是否和金属过敏有关，必要时可做一个斑贴试验，看看自己是否存在镍或铬过敏，如果过敏，则应尽量避免接触。

4.夏季尽量少吃生冷食物，这些食物吃多了容易损害脾胃功能，多注重祛湿，可以适当喝一些绿豆汤等。

温馨提醒：出现汗疱疹首先千万忍住别抓挠，然后要赶紧去看皮肤科医生，遵医嘱用药，这样才能早日痊愈。如有皮肤疑问欢迎在线咨询或拨打健康热线025-52601552来院就诊。