皮肤过敏的调理主要包括疾病的治疗和日常管理，前者可分为一般治疗、药物治疗、其他治疗，后者包含饮食管理、皮肤护理、生活管理、心情调节等。

皮肤过敏的治疗

1.一般治疗：去除诱因，积极寻找过敏原并加以避免。皮疹避免搔抓、烫洗等刺激。残留于手部等皮肤上的刺激物质应尽快清洗去除。

2.药物治疗：分为局部治疗药物和系统治疗药物。局部治疗应根据皮疹的情况选择合适的药物，常用药物有炉甘石洗剂、硼酸、醋酸铝溶液、氧化锌油、糖皮质激素软膏等。系统药物主要药物包括抗组胺类（氯雷他定、西替利嗪等）、糖皮质激素（泼尼松）、其他（维生素C、钙剂）等。以上药物均应遵医嘱定量使用。

3.其他治疗：紫外线光疗可缓解症状，减轻炎症反应。

生活中常见的几类过敏原

真菌：真菌容易在温暖阴湿的环境中生长，不同的季节，真菌分布亦不同，真菌容易移入室内，因而成为常年过敏原。

动物性过敏原：动物来源的过敏原在居家和工作环境中均较常见。动物的毛发、上皮、皮屑、尿液、唾液均可有很强的致敏性。对猫和狗过敏的病人常出现对不同动物过敏原的交叉过敏现象。

食物过敏：理论上讲，任何食物都有引起过敏反应的可能。常见的易发生过敏反应的食物有花生、坚果、海鲜、蘑菇、牛奶、水果等。食物中最为重要的过敏原包括小清蛋白、原肌球蛋白、肌动蛋白、乳蛋白等。

过敏患者无需盲目忌口：如果确定该种食物对个体不致敏，可正常食用。

日常护理

1.饮食管理：清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，禁烟酒。

2.皮肤护理：避免搔抓刺激，沐浴水温要适宜，避免刺激性洗护用品，注意保湿。

3.生活管理：穿着宽松、柔软衣物，保持环境湿度、温度适宜，不熬夜，适当锻炼等。

4.心情调节：避免精神紧张、焦虑。