脸上过敏发红发痒是一种常见的皮肤问题，很多人都会遭遇这种情况，特别是脸上发痒时忍不住抓挠，结果又脱屑，感觉很难受。脸上过敏发红发痒一定要注意方式，不要直接上手，可以用冷水镇定，及时远离过敏原。

01了解过敏原

过敏原是引起皮肤过敏的根本原因，不能去除过敏原就无法根治过敏，了解过敏原对于预防过敏反应至关重要。

有些人对花粉、灰尘、家居清洁用品、某些食物或药物过敏，而其他人则可能对天然光或化妆品中的某些成分过敏。

如果症状严重，建议到专业的检查机构，如皮肤科医生或过敏科医生处进行检查。

02避免进一步接触

过敏反应往往是由接触过敏原引起的，所以如果发现自己过敏了，就要尽可能避免接触过敏原。

例如，如果您对某种护肤品过敏，就要立即停止使用，换一种适合自己的产品。

同样，如果您对某种食品过敏，切勿迫自己吃下去，要选择其他更适合的食品。

03冷敷

当皮肤发红、发痒时，可以用冷水或冰袋敷一敷。冷水可以缓解刺激，减轻痒感，从而缓解过敏反应。

04药物治疗

当上述方法不能缓解皮肤过敏症状时，还可以采取药物治疗。推荐的药物包括抗组胺药和激素药物。

抗组胺药通常可以有效减轻皮肤过敏症状。激素药物虽然能够缓解症状，但是用得太久会导致皮肤问题的蔓延。

当然，过敏时应该在医生的指导下使用药物，并且注意不要过度使用。

05改善生活方式

注意卫生，保持面部清洁。避免食物过敏源、保持室内卫生，抵制尘螨和花粉。避免刺激性化妆品或护肤品、多喝水，保持皮肤湿润。睡前不要太晚，避免精神过度紧张。
    南京肤康皮肤病研究所提醒：面对脸部过敏发红发痒这样的皮肤问题，我们应该采取适当的治疗和预防措施，调整生活习惯，以更好地预防皮肤问题的发生。若是过敏症状感觉严重，及时到专业医疗机构治疗，以免影响正常生活。