皮肤过敏的症状，绝大多数首先的反应是瘙痒的感觉。首先是皮肤瘙痒的症状，但是除了瘙痒的症状以外，常见的临床皮肤的表现症状是一些风团、红斑、丘疹、丘疱疹，还有鳞屑、渗出、水泡等，这都是发生在皮肤上的一些客观的皮损。

皮肤的过敏症状除了这些临床症状常见症状以外，有的人可能还伴有一定的全身症状，包括发热、全身不适、乏力等等。

吃什么东西容易过敏？

引起皮肤过敏的因素不能一概而论：除了食物，环境、接触物及身体免疫力下降都有可能是皮肤过敏的原因。

易引起过敏的食物儿童的常见食物过敏原为：鸡蛋、牛奶、花生、小麦、鱼虾蟹。成人则主要为鱼虾蟹、花生、坚果类等。因为不新鲜的鱼会释放组胺，造成过敏的症状。

光敏类植物这些植物包括有浓郁气味的香菜、芹菜、茴香、香椿等。野菜类的荠菜、苋菜、灰菜等也容易引起日光性皮炎。

除了上述蔬菜外，某些水果也属于光敏性的，比如柠檬、无花果等。这些蔬菜水果之所以能引起日光性皮炎，是因为他们都含有同一种成分—呋喃香豆素，呋喃香豆素是一种天然的光敏剂，这个成分本身不会对皮肤造成伤害，但当接触到紫外线 UVA 的照射时，变会产生光敏反应，进而导致皮肤被晒伤。市面上的柑橘类精油（如柠檬、甜橙、葡萄柚、佛手柑、橘等）中也普遍存在这种成分，因此使用这一类精油时也应该注意避免强光照射皮肤。

皮肤过敏怎么缓解？

1.查明诱因：需要尽可能的寻找该病发生的原因，避免接触各种致病原和有刺激性的食物，比如鱼虾、浓茶、咖啡、酒精等，还要避免热水烫洗、暴力抓挠、过度擦拭等。

2.药物治疗：对于皮肤过敏而引起的瘙痒症状，可外用炉甘石洗剂、氢化可的松等药物涂抹，达到抗炎止痒的目的。还可以加用抗组胺药，达到抗过敏效果。

3.其他治疗：过敏性皮肤病中，还可以使用光疗等物理治疗，从而用于治疗湿疹、特异性皮炎等。

建议患者出现皮肤过敏症状后，应该要结合自身情况，配合医生进行规范治疗。用药应谨遵医嘱。