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南京皮肤医院哪个医院好-敏感肌自救指南,呵护脆弱肌肤

来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2025-03-17

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 敏感肌的人常常被皮肤问题困扰,换季、换护肤品,甚至情绪波动,都可能引发皮肤泛红、瘙痒、刺痛等不适。敏感肌的形成,和过度去角质、长期使用含有刺激性成分护肤品、生活环境变化等因素有关。过度去角质会破坏皮肤的角质层,使其变薄,皮肤的屏障功能减弱,外界刺激就容易乘虚而入。

呵护敏感肌,要选择温和、无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品,给皮肤营造一个温和的环境。日常注意防晒,物理防晒是首选,如戴帽子、打遮阳伞、穿防晒衣等,减少紫外线对皮肤的伤害。同时,保持良好的心态也很重要,压力过大、情绪紧张会加重皮肤敏感症状。可以通过听音乐、散步等方式放松身心。如果敏感肌问题让你十分苦恼,不妨拨打南京肤康电话 025 - 52601552,获取专业建议。

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