黄褐斑的形成会对患者的正常的生活产生不利的影响，大家应多了解常见的黄褐斑发病原因，对症下药，及时接受专业治疗，早日恢复正常的生活轨道。

原因一、情绪影响

人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌，当黄褐斑出现后，人的情绪变化更加严重，可能会出现急于求成、失望等心理，从而进一步加重黄褐斑的病情，所以日常生活中保持一个愉悦的心情很重要。

原因二、化妆品使用不当

很多化妆品中都含有过量的重金属、激素、香料等成分，皮肤吸收后，会加速黑色素的生成，经紫外线照射会诱发为黄褐斑。

原因三、防晒措施没做好

当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。

原因四、抽烟喝酒、经常熬夜

抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。因此，应少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。

原因五、怀孕

女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，也被称作“妊娠斑”。是由于体内激素水平的改变导致体内新陈代谢加快，皮肤上的脏东西不能及时排出，而且体内雌激素与黄体酮联合作用导致面部色素沉着，刺激黑色素细胞活跃，增加黑色素的生成。

很多因素都可能引发黄褐斑，医生建议人们在生活中要保持乐观的心态，懂得释放和缓解自己的情绪，找到正确方法预防和避免黄褐斑的发生。