发现毛囊炎症状之后，不能轻视病情，其不仅会影响皮肤外观，严重后还会继而诱发其他的皮肤病。所以大家一定要重视起来，听从医生的建议。

一、生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，提高睡眠质量。

二、少吃辛辣刺激、肥腻或含糖量过高的食物。多食蔬、果，保持大便畅通。

三、避免暴晒，以防病情加重。流汗之后会使毛囊孔再次感染，要注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头不要过勤，不要用力搔抓。

四、积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

毛囊炎对人体的危害很大，不仅会损坏皮肤表层，还会诱发其他的皮肤病，所以大家在发现病情时一定要及时接受治疗，如果实在不知道应怎么办，可以去正规的医院，积极配合医生的治疗。