近期有不少患者咨询，突然发现自己的头皮长了好多痘痘，并且还有几个脓包，给他们造成了很大困扰和痛苦，于是不得不咨询医生。对于头皮长痘有脓包，一定要注意不要挤破，这可能是长了毛囊炎，建议尽快来医院治疗为好。

01长痘痘的原因多种多样，头皮长痘也是如此，其中比较常见是毛囊炎。毛囊炎是毛囊周围细菌或真菌感染引起的炎症反应，这种感染可能是由于你的头皮太油或者头皮没有洗干净。当细菌或真菌进入毛囊时，会引发毛囊周围的炎症反应，从而形成痘痘和脓包。临床可表现为红色痘痘、脓包和疼痛。

02头皮长痘痘可能是头皮过敏，过敏可能由于你使用了刺激性的洗发水、护发素或者染发剂，也可能由于你的头皮太敏感。这种情况通常会导致一些小的红疙瘩，但是也可能会演变成大的痘痘和脓包。

03如果是头皮长了毛囊炎，那么你应该按照医生的建议进行治疗和预防，在治疗毛囊炎期间，不要用质地太硬的梳子和刷子，也要避免过度刮痧或按摩头皮，以防炎症进一步恶化。

04我们需要注意保持头发和头皮的清洁，可以定期洗头、使用温和的洗发产品、以及尽量避免使用含有刺激性化学成分的产品祛痘。同时，我们还应该改掉不良的生活习惯，避免吸烟、过度饮酒、喝酒等，改善我们头皮的健康状况。

南京肤康皮肤病研究所温馨提醒：头皮长痘痘虽然可以通过一些防护措施来缓解，但是为了避免痘痘恶化和复发，我们需要保持头皮和头发的干净、避免使用刺激性洗洁产品，调整生活习惯。如果痘痘和脓包比较多，建议来皮肤研究所就医，以免炎症加剧。