牛皮癣是一种常见的皮肤病，比较常见于青壮年，特别是青少年。青少年时期正是身体发育与心理成长的关键期，患上牛皮癣给他们的心理与生理带来的负面影响尤其严重。那么，青少年患上牛皮癣该怎么办呢？

及早就医

牛皮癣是一种慢性疾病，其症状和程度多种多样，时而严重，时而缓解。不及时治疗，不仅可能造成阵痛与感染，更可能导致关节炎等严重后遗症。年轻人身体抵抗力比较强，病情开始时可能比较轻微，但是如果不重视治疗，长期积累后可能对身体产生很大影响。因此，青少年应该主动就医，及早把握治疗时机。

保持健康的生活习惯

青少年时期，身体仍在发育，这也是牛皮癣易发的年纪。生活习惯对癣病的发作与缓解有着很大的影响。所以，青少年借此机会调整生活习惯。在饮食方面，应以清淡为主，避免高糖、高油、辛辣刺激的食物。多食用新鲜水果蔬菜，增加身体的免疫力。在生活工作中，尽量保持心情愉悦，避免紧张压力、过度疲劳，有助于缓解病情。

了解病症，合理用药

牛皮癣是一种顽固性疾病，治疗过程中需要长期投入与耐心。青少年应该认真咨询医生，并且遵循医嘱用药，不能随意停药、更换药物，以免影响疗效和药效。此外，药物治疗过程中，应该每隔一段时间复诊，尽早发现疗效不佳或药物不耐受的情况，避免延误病情。

接受心理护理，稳定情绪

青少年是处于一个比较敏感内向的时期，患上牛皮癣之后，精神压力可能会增大。在治疗过程中，青少年应该积极面对病情，调动情绪，保持开朗乐观，不断增强内心的自我定力，从而更好地配合治疗，减轻病情。

南京皮肤病研究所温馨提醒：青少年患上牛皮癣并不是一件容易的事情，但是只要拥有正确的治疗和积极的生活态度，患者就能够找到一条减轻病情、控制病情、改善生活的道路。希望所有的青少年能够摆脱病痛，健康美好地成长。