当前位置:南京肤康皮肤病研究所 > 雀斑 >

女性脸上长雀斑怎么办

来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2021-02-18

快速问诊,皮肤病医生与您一对一交流

脸上长雀斑是很常见的一种症状,很是 影响美观,造成的影响也是很大的,希望大家能够注意方法的正确性为好,不能因为自己的疏忽而造成很大的影响的。

方法一:注意生活习惯

平时的生活习惯是很重要的,特别是在出现雀斑之后,一定要禁止抽烟酗酒,长此以往的话,就会使患者体内的激素发生变化,会对皮肤产生很大的影响。而且平时的睡眠也要保持好的质量,禁止熬夜加班,不然很容易导致内分泌失调,容易加重雀斑症状。

方法二:防止电力辐射

如玻壳显示屏、荧光灯、x光机、紫外线照射仪等,这些都有日晒的效果,甚至比日晒还严重,会导致色斑加重。

方法三:注意防晒措施

雀斑患者一定要注意防晒,紫外线的照射会形成大量黑色素,导致雀斑加重。另外室内的照明灯、电脑、手机等都有辐射,对雀斑也有一定的影响,因此在晚上睡觉前不要把手机放在床边,经常面对电脑的人要涂抹隔离霜。

方法四:注意饮食习惯

雀斑患者要养成良好的饮食习惯,在日常生活中饮食应以清淡、易消化为原则,可以多喝水,多吃一些维生素C含量高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,维生素C有淡化色斑的作用。

方法五:保持充足睡眠

充足的睡眠很重要,尽量在晚上11点之前入睡,保持好的情绪,因为精神好皮肤也会随之好起来,及时调整紧张、压抑等情绪,保持心情愉悦。

方法六:正确合理护肤

雀斑患者在选择化妆品的时候一定不要盲目,注意选择适合自己肤质的护肤品,不要使用三无护肤品,也不要使用刺激性强的劣质化妆品,更不要盲目选择美白淡斑的产品,以免刺激皮肤,加重损害。

脸上长雀斑是很常见的,造成的影响性也是很大的,希望大家能够积极的配合医生的指导治疗为好的,不能盲目的处理,注意正确的方法为好,注意生活的规律性做好正确的护理。

为节省您的手机流量,文章内容简短,
有任何疑问可点击咨询与医生在线交流。

肤康多次在北京·全国人大会议中心

举办国际性皮肤峰会

肤康治疗皮肤病多项技术

荣获国家专利证书

南京肤康皮肤病研究所医生团队

快速问诊,皮肤病医生与您一对一交流

自助挂号平台

南京肤康开通网络挂号服务

本网站已加密,绝对保证您的隐私安全,就诊前通过手机号免排队优先就诊