荨麻疹也叫风疹块，是一种皮肤免疫性疾病，临床上以大小不一的风团为主，伴有剧烈的瘙痒，病情严重时可伴有发热、恶心、腹痛等症状，给人造成极大的痛苦。特别是在秋季，很多病人都会发觉荨麻疹反复发作、加重，这种情况也让人百思不得其解，到底发生了什么？

事实上，在秋冬季节，荨麻疹的复发、加重，很有可能是由下列因素引起的！

1、天气变化

秋天和冬天的时候，气温会越来越低，身体抵抗力会降低，很容易被细菌刺激，从而引发荨麻疹。而且，冬天的时候，不小心被凉水或者被冷风吹到，会产生激肽、缓激肽，从而刺激毛细血管膨胀。

2、饮食变化

在秋天和冬天，人们的胃口越来越大，很多人都喜欢吃火锅，而火锅中最常见的就是海鲜、牛肉、鸡蛋、羊肉等。这些食物均有可能导致过敏，诱发荨麻疹。此外，坚果类食物、花生酱以及某些调味品也都可能导致荨麻疹发作，过敏体质的朋友要注意忌口。

3、接触过敏物质

冬季天气比较冷，很多人为了防备寒风，都会关好门窗，长时间这样，室内的空气会变得不流通，灰尘会在室内堆积，很容易产生粉尘，如果家中有宠物的话，很可能会因为接触到宠物的皮毛而引起过敏，引发荨麻疹。

4、心情变化

荨麻疹的发生和心情的好坏有很大的关系。荨麻疹是一种很容易复发的疾病，会出现强烈的瘙痒，会导致病人的睡眠质量下降，情绪低落，出现焦虑、烦躁等情绪，从而导致荨麻疹的病情恶化，形成恶性循环。所以，平时要注意保持良好的心态，避免出现不良的情绪。

要想缓解荨麻疹引起的不适，可以采取下列措施：

1、避免抓挠

荨麻疹是一种很难忍受的瘙痒，很多人都会抓破自己的皮肤。殊不知，搔痒并不能减轻症状，反而会引起局部温度上升，使角质层稀薄，更容易引起过敏原深入肌肤，加剧瘙痒。

2、合理用药

荨麻疹患者如果瘙痒比较轻，可以在局部应用炉甘石洗剂，如果瘙痒比较严重，可以口服氯雷他定片、扑尔敏等抗组胺类药物。需要在医生的指导下服用，不要盲目服用。

3、不接触过敏原

患有荨麻疹的人要少吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激的食物，同时要少吃高蛋白的鱼、虾、蟹等。另外还要保持室内的通风，避免在家里饲养宠物，避免患上荨麻疹。秋季和冬季，天气变冷，免疫力下降，在饮食方面不能很好的控制住荨麻疹，所以平时要尽量避免引起皮肤过敏，同时要注意保暖，避免接触过敏源。如果有荨麻疹，可以在医生的指导下进行治疗，尽量不要用手去抓。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：不合理的治疗只会导致病情出现加重的现象。南京肤康皮肤病研究所，始终为患者朋友们的健康保驾护航。如有需要，您可在线咨询专家，或者拨打健康咨询电话025-52601552来院就诊。