一到秋冬季，许多人就会发现自己的腿部出现了许多发白的，像鱼鳞一样的脱屑。这些脱屑不仅让人显得很邋遢，而且给人们带来了不小的困扰。其实，这些鱼鳞是可以得到控制、改善以及恢复的。那么，腿上有鱼鳞怎么治疗？

1、进行去角质

腿部的鱼鳞通常也是角质的一种。所以，平时做好角质的去处，也可以避免腿部的鱼鳞出现。可以用一些浴盐等物质来进行角质的去除。注意角质去除之后，应该选择一些滋润皮肤的护肤产品或者是对皮肤有效的软膏、药物等进行涂抹，防止干燥、起皮，让鱼鳞再次出现。所以说，应该注意去角质，有助于新陈代谢，让腿部的皮肤变得细腻，减少鱼鳞出现的可能。

2、洗澡上多注意

对于腿部鱼鳞的出现的治疗，其次就是洗澡上的注意。首先，并不是说洗澡频率过多就是好的。过度洗澡有的时候对于皮肤也是一种伤害。特别是腿部有鱼鳞的患者，每周洗三到四次就是可以的了，太多的话对于皮肤也是具有伤害的。而且在洗澡的时候，应该尽量选择碱性的肥皂或者沐浴露，这样可以改善皮肤的干燥情况。有利于腿部鱼鳞的治疗。

3、营养补充治疗

腿部出现鱼鳞某种程度上也与日常的饮食有关。在日常生活中，应该注意饮食上的均衡、多样。针对鱼鳞的出现，应该多吃一些胡萝卜、水果、蔬菜等富含维生素的食物，也可以根据医生建议，买一些补充维生素的药品，减少不规律的生活。这样腿部的鱼鳞也会得到改善。

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