全身发痒是一种常见的症状，可能是由于多种原因引起的，如果你感到全身很痒，可能会有一种冲动想要一直抓。然而，越抓越痒似乎是事实，并且会让你的症状更加严重。南京肤康皮肤病研究所医生表示，全是越抓越痒应该引起重视，建议抽空到医院来检查一下。

『一、全身越抓越痒的原因』

01药物过敏

某些药物可能会导致皮肤过敏，引起瘙痒和其他不适症状。如果你正在服用任何药物并感到不适，应立即向医生求助。

02皮肤疾病

例如，湿疹、牛皮癣、丘疹性荨麻疹等皮肤疾病可能会引起全身瘙痒。这些疾病可能需要具体的治疗方案。

03环境因素

你周围环境中的许多因素，如过敏原、气候变化或暴露于化学物质等，可能会导致皮肤长时间干燥，因此全身瘙痒。

04疾病

由于某些疾病或疾病所使用的药物可能也会导致全身瘙痒，出现这些状况要及时就医。

『二、缓解全身瘙痒的方法』

01润肤

许多皮肤问题可以通过润肤杜绝全身的干燥来改善，使用含有丰富植物油、乳霜、凝胶或其他成分的润肤剂，可以在皮肤表面形成保护层，预防水分蒸发，达到滋润皮肤的作用。

02药物

皮肤医生可以根据你的症状，推荐非处方药物如抗组胺药物或类固醇药物，该药物可以快速缓解皮肤瘙痒的症状。但是，使用这些药物之前需要请教医生,避免副作用。

03洗澡

在干燥天气下，应该避免过度洗浴或使用热水成分过高镁离间，这可以帮助预防皮肤的干燥。你可以选择一些特殊的沐浴产品，也可以在洗澡后涂抹保湿的身体润肤露。

04尽量避免抓痒

在感到皮肤瘙痒的情况下，虽然你越抓越痒，但是抓痒并不是个好注意，因为抓痒只会进一步激发瘙痒。因此，尽可能少抓痒，并选择使用轻柔、凉爽和透气的衣服。找一些有助于分散注意力的方法，如深呼吸，读书或听想让你舒服的音乐。

『南京肤康皮肤病研究所提醒』

全身瘙痒一般是由于多种原因引起的，尽量避免在感到皮肤瘙痒时抓痒，因为这只会导致进一步的瘙痒。如果你长期感到全身瘙痒，应当立即就诊，找出病因并根据医生的指导进行治疗。此外，润肤和适度洗澡等日常护理也可以缓解皮肤瘙痒问题。