每个人的皮肤都可能出现痤疮，痤疮是一种常见的皮肤病，每年都有数以百万计的人受到它的困扰。有的人认为，痤疮是青春期的表现，等过了青春痘成年后痤疮就会渐渐消失。

01痤疮是一种很棘手的皮肤病，而丘疹性痤疮是其中比较严重的一种类型。许多年轻人都受到年轻痤疮的困扰，但丘疹性痤疮通常会使皮肤变得油腻，产生许多疼痛，红色肿胀的皮肤皮损，这使得它更加令人沮丧。

02丘疹性痤疮是一种可以自己好转的皮肤病吗？答案是可以的。虽然该疾病对患者造成了诸多的痛苦和困扰，但所有痤疮病人治疗和自我护理都有很好地治疗痤疮的效果。

03尽管我们可以通过医生的咨询以缓解丘疹性痤疮的症状，但我们可以更自然地通过生活方式来提高自我保健，加速它自行愈合。一些生活习惯的变化，如保持身体的清洁，饮食习惯的改变，定期锻炼，以及保持好的睡眠质量，这些都可以改善痤疮的症状。

04一些适当的治疗方式，如外用的橡胶素和油脂酸，或内服脂质调节药和抗生素，都可以起到很好的保健效果。这些方法的正确使用可以简单，且不会对我们的健康产生任何不良影响。

南京肤康皮肤病研究所提醒：虽然丘疹性痤疮十分棘手，但是我们也可以通过一些生活习惯改善痤疮，加上配合医生治疗，可以减少痤疮的困扰。长了痤疮千万不要挤，很多人就是因为管不住手，结果留下了很多痘印。