痤疮，也就是我们常说的 “青春痘”，是一种十分常见的皮肤病，尤其偏爱处于青春期的人群，但也有不少成年人也深受其扰。下面就来详细了解一下痤疮。

1. 内分泌失调：青春期时，体内雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂。过多的油脂会堵塞毛孔，为痤疮的产生创造条件。对于成年人来说，长期的精神压力、熬夜、不规律的饮食等也可能导致内分泌失调，进而引发痤疮。

2. 毛囊角化异常：正常情况下，毛囊口的角质细胞会定期脱落。但当毛囊角化异常时，这些角质细胞会过度增生，堵塞毛囊口，使得油脂无法正常排出，形成粉刺，这是痤疮的早期表现。

3. 细菌感染：皮肤表面存在着多种细菌，其中痤疮丙酸杆菌在油脂丰富且缺氧的环境下会大量繁殖。它们分解油脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发炎症反应，导致痤疮进一步加重，出现红肿、疼痛的痘痘。

1. 粉刺：分为白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺是一种闭合性粉刺，表现为皮肤表面的白色小丘疹，不仔细看可能不太明显；黑头粉刺则是开放性粉刺，顶端呈黑色，是由于皮脂氧化后形成的。

2. 丘疹：当粉刺进一步发展，毛囊周围发生炎症，就会出现红色的小丘疹，触摸时会有轻微疼痛感。

3. 脓疱：炎症继续加重，丘疹顶部会出现脓疱，里面充满了白色或黄色的脓液。脓疱破裂后容易留下疤痕。

4. 结节和囊肿：这是比较严重的痤疮类型。结节是一种较硬的、深在性的炎症性肿块；囊肿则是含有脓液和血液的囊性肿物，常伴有疼痛，愈合后容易留下明显的疤痕。

1. 影响美观：痤疮主要出现在面部、颈部、胸部和背部等暴露部位，会严重影响个人的外貌形象，给患者带来心理压力，尤其是对于青少年来说，可能会影响他们的自信心和社交生活。

2. 留下疤痕：严重的痤疮如果得不到及时有效的治疗，炎症会破坏皮肤组织，导致疤痕形成。疤痕一旦形成，很难完全消除，会对皮肤造成永久性的损害。

1. 保持皮肤清洁：每天用温和的洁面产品洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但要注意不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。

2. 养成良好的生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜；合理饮食，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

3. 注意心理调节：学会缓解压力，保持心情舒畅。长期的精神紧张会加重内分泌失调，从而诱发或加重痤疮。