脱发这个事情，其实只要你足够对自己上心，最终头发都不会走上“不归路”。

最终导致你的头发少得可怜的根本原因，其实都是来自你本身！

01脱发初期不重视

脱发本身具有遗传性，因此一般来说，如果家里有长辈有脱发问题，自己就要更多加注意，简单来说就是，脱发早发现早治疗。

02自己买药治疗

脱发圈有一个很奇怪的人群，好像自己就成了医生，宁可购买一堆虚假宣传的三无产品，也不愿意去正规医院做个检测。所以察觉到头发不对劲，尽快做一个毛囊检测，了解自己的毛囊状态和存在的毛发问题，才是解决脱发的“关键第一步”！

03盲目听信偏方

生姜擦头皮、啤酒洗头、吃黑芝麻、淘米水洗头 ... ... 这些治疗脱发的偏方你们都用过吗？

生姜生发一定是要用其浓缩的萃取液涂抹头皮，而且需要在头皮上停留很长一段时间，才能起到生发的作用。

目前有研究表明，生姜中姜辣素的活性成分之一6-姜酚，不仅不利于生发还会抑制毛发生长，所以指望用生姜来生发并不现实。

常见的脱发原因和类型有哪些？

脱发常见的原因包括遗传因素、年龄、家族史、应激或压力、使用化疗药物、疾病、营养不良、损伤头发的行为和习惯。脱发的类型通常分为非瘢痕性脱发和瘢痕性脱发。其中非瘢痕性脱发包括雄激素性脱发、休止期脱发（如产后脱发）、斑秃等，这类脱发如果毛囊没有受到损坏，在去除诱因后治疗，毛发可重新生长。

频繁洗头会加重脱发嘛？

洗头本身不会加重脱发，洗头后掉的都是本身就要脱落的毛发。因此针对不同的头皮条件和发质选择不同的清洁策略有助于改善毛发生长环境。

日常预防护理应注意哪些？

1、劳逸结合，保持心情舒畅，睡眠充足。

2、避免烦躁、忧愁、动怒等。

3、加强营养，多食富含维生素的食物。

4、纠正饮食习惯，忌食辛辣刺激性食物。

5、注意头发卫生，加强头发护理，不烫发，不染发。

南京肤康皮肤病医院提醒，要想彻底解决脱发问题，还是及时去专业医院面诊，让医生给出全面综合的治疗方案，不可大意，导致脱发越来越严重！