青少年脱发是近年来一个越来越常见的问题，对于青少年来说，脱发不仅伤害自尊心，也会影响社交关系。青少年脱发要引起重视，及时来医院查明病因，科学治疗，避免年纪轻轻就被脱发困扰。

青少年大量脱发的原因

01遗传

通过遗传的方式脱发是很常见的，家族中有脱发的人患脱发的几率也很高。

02营养不良

青少年期需要大量的营养物质来维持身体的健康，而营养不良会给头发生长带来影响，钙、铁、锌等营养素的缺乏可能会导致脱发。

03药物治疗

药物治疗是治疗许多疾病的必要手段，但是一些药物的副作用可能会导致脱发。

04环境和化学物

某些环境条件和化学物可能会对发际线造成伤害，如热吹风、紫外线暴晒、染发剂、脱色剂等。

05压力大

生活负担和压力可能会导致压力脱发，这种类型的脱发可以通过减轻压力和使用恰当的方法来改善头发生长。

青少年脱发解决方案

1、及时治疗：对于基因造成的脱发，建议及早治疗和维持健康的生活方式。

2、正确饮食：保证充足的水和蔬菜水果摄入，同时确保足够的维生素和矿物质摄入有助于改善头发健康。

3、药物治疗: 如果脱发是由许多药物引起的，可以咨询医生来选择其他替代药物，以减少药物的副作用。

4、避免或减少吸烟: 研究表明，吸烟可能会增加脱发的风险。

5、减少紧张程度：学习如何减轻压力，如进行瑜伽或冥想等活动，这有助于缓解压力和心理问题。

6、处理头发的方式：尽可能避免过多使用电吹风和养护发油，梳头时要轻柔，防止牵拉和伤害发丝。

南京肤康皮肤病医院提醒：青少年脱发带来的不仅是身体上的问题，还会导致精神压力大和其它不适，不过可以使用一些防治措施来改善脱发的问题。在此也提醒广大青少年朋友们，要养成良好的生活习惯，多补充营养和锻炼身体，缓解生活压力。

南京肤康皮肤病研究所视患如亲，如有皮肤困扰欢迎在线咨询或拨打皮肤病研究所健康热线025-52601552来院就诊。